Suco Misto de Uva e Maçã
O Suco Misto de Uva e Maçã é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para todas as idades. A combinação harmoniosa entre o sabor adocicado da uva e a leve acidez da maçã resulta em uma experiência gustativa única e agradável. Além de saboroso, este suco oferece diversos benefícios para a saúde.
Perfil Sensorial
- Visão: Líquido de coloração vermelho-arroxeado, com tonalidade que pode variar de acordo com a proporção de cada fruta.
- Aroma: Aroma frutado intenso, com notas de uva e maçã.
- Paladar: Sabor adocicado e levemente ácido, com equilíbrio entre a doçura da uva e a acidez da maçã.
Benefícios Nutricionais
O suco misto de uva e maçã é rico em:
- Vitaminas: A, B (especialmente B1 e B6), C e E, que atuam como antioxidantes, fortalecendo o sistema imunológico e protegendo as células dos danos.
- Minerais: Potássio, importante para a função muscular e nervosa, e ferro, essencial para a produção de hemoglobina.
- Fibras: Auxiliam na digestão e promovem a sensação de saciedade.
- Antioxidantes: Combatem os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Propriedades
- Fonte de energia: Os carboidratos presentes nas frutas fornecem energia para o organismo.
- Fortalece o sistema imunológico: As vitaminas e antioxidantes presentes no suco ajudam a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a resistência a gripes e resfriados.
- Melhora a saúde cardiovascular: O potássio presente no suco ajuda a controlar a pressão arterial e o risco de doenças cardiovasculares.
- Auxilia na digestão: As fibras presentes no suco auxiliam no funcionamento do intestino e previnem a constipação.
Versatilidade
O Suco Misto de Uva e Maçã pode ser consumido puro, com gelo, ou adicionado a outras bebidas e preparações, como:
- Smoothies: Combine com outras frutas, iogurte e granola para um café da manhã nutritivo e delicioso.
- Bolos e tortas: Utilize o suco para umedecer bolos e tortas, dando um toque especial à sua receita.
- Coquetéis: Crie coquetéis refrescantes e saudáveis, combinando o suco com espumante, vodka ou outras bebidas alcoólicas.
Informações Nutricionais (Valores aproximados por porção de 200ml)
- Calorias: 80 kcal
- Carboidratos: 20g
- Açúcares: 18g
- Fibras: 2g
- Vitamina C: 30% da IDR
- Potássio: 5% da IDR
