Amendoim Crocante Natural
O Amendoim Crocante Natural é um lanche delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia. Com uma textura crocante e um sabor inconfundível, ele combina perfeitamente com diversas receitas e pode ser consumido puro como um petisco.
Perfil Sensorial
- Visão: Grãos de amendoim com casca, levemente tostados e com uma textura crocante.
- Aroma: Aroma intenso de amendoim torrado, com notas levemente adocicadas.
- Paladar: Sabor característico do amendoim, com uma textura crocante e um toque levemente salgado.
Benefícios Nutricionais
O amendoim crocante é uma excelente fonte de:
- Proteínas: Essencial para a construção e reparo dos tecidos do corpo.
- Gorduras saudáveis: Contém gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e protegem o coração.
- Fibras: Auxiliam na digestão e promovem a sensação de saciedade.
- Vitaminas e minerais: Rico em vitamina E, magnésio, fósforo e outros nutrientes importantes para o organismo.
Propriedades
- Energia: As gorduras presentes no amendoim fornecem energia duradoura para o corpo.
- Saúde cardiovascular: As gorduras saudáveis ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
- Saúde cerebral: O magnésio presente no amendoim é importante para o funcionamento do cérebro e dos nervos.
- Saúde óssea: O fósforo, em conjunto com o cálcio, contribui para a saúde dos ossos.
Versatilidade na Cozinha
O Amendoim Crocante Natural é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversas receitas:
- Lanches: Pode ser consumido puro como um lanche saudável ou adicionado a iogurtes, saladas e cereais.
- Receitas doces: Combina perfeitamente com chocolate, mel e outros ingredientes doces, sendo utilizado em bolos, biscoitos e doces em geral.
- Receitas salgadas: Pode ser adicionado a carnes, aves, peixes e saladas, conferindo um toque crocante e saboroso.
- Preparos vegetarianos: É uma excelente fonte de proteína para vegetarianos e veganos.
Informações Nutricionais (Valores aproximados por porção de 30g)
- Calorias: 160 kcal
- Gorduras Totais: 14g
- Proteínas: 7g
- Carboidratos: 6g
- Fibras: 2g
